Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
Le Deal du moment : -45%
WHIRLPOOL OWFC3C26X – Lave-vaisselle pose libre ...
Voir le deal
339 €

 

 Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur

Aller en bas 
AuteurMessage
Best

Best


Messages : 7680
Date d'inscription : 04/01/2010
Localisation : keke part à Terrebonne

Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur Empty
MessageSujet: Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur   Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur Icon_minitimeSam 02 Fév 2013, 17:03

Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur
de Sonia Vachon

• 1 chou-fleur, coupé en petits bouquets
• 1/4 de tasse de beurre
• 1 oignon haché
• 1/3 de tasse de farine
• 2 1/2 de tasses de lait
• 2 sacs de mélange de crevettes et pétoncles surgelés de 340 g chacun (décongelés)
• 3c. à soupe de ciboulette hachée
• sel poivre
• 1 tasse de mozzarella râpé

1. Dans une casserole d'eau bouillante salé,cuire le chou-fleur 4 minutes. Rafraîchir sous l'eau froide et égoutter. Dans la même casserole ,faire fondre le beurre et saisir l'oignon 1 minute. Incorporer le farine et cuire 1 minute, sans la colorer.
2. Verser le lait et chauffer jusqu'aux premiers frémissements tout en fouettant. Ajouter les fruits de mer ,le chou-fleur et la ciboulette.Assaisonner. Chauffer à feu moyen de 2 à 3 minutes.
3. Préchauffer le four à " grill ". Dans un plat à gratin verser la préparation et parsemer de fromage mozzarella.
4. Faire gratiner de 8 à 10 minutes.
Revenir en haut Aller en bas
 
Gratin de crevettes, pétoncles et chou-fleur
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Gratin de chou-fleur aux crevettes nordiques
» Gratin de chou-fleur aux crevettes nordiques
» Gratin de chou-fleur et de carottes au lait de coco de Messi
» Pâté au chou-fleur & crevettes & thon d'Angélina
» Brocoli et choux-fleur au gratin

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Fruits de mer, coquillages etc.-
Sauter vers: