1 petit chou 6 carottes ½ courge 2 piments verts ½ chou-fleur ½ pied de céleri 1 gros oignons 4 enveloppes de base de soupe (basse calorie) 2 boites de tomates (28 onces)
mettre les tomates en boite
les enveloppes de base
Bien mélanger
Ajouter les légumes coupés en carreaux
Assaisonner le tout au goût
Couvrir d'eau et laisser mijoter 3 heures ajouter un peu d'eau au besoin
Manger à volonté
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Puce
Messages : 10007 Date d'inscription : 17/01/2013 Localisation : St-Ferréol-Les-Neiges
Sujet: Re: Soupe santé Lun 05 Aoû 2013, 13:56
Merci Dune, une bonne soupe qui sera sûrement réconfortante par les temps froids.
Dune55
Messages : 69211 Date d'inscription : 15/04/2009
Sujet: Re: Soupe santé Lun 05 Aoû 2013, 14:24
Puce ... et le temps froid va arriver plus vite qu'on pense
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Puce
Messages : 10007 Date d'inscription : 17/01/2013 Localisation : St-Ferréol-Les-Neiges
Sujet: Re: Soupe santé Lun 05 Aoû 2013, 14:30
Ouin...
Mais j'aime quand même ça l'automne et l'hiver Il y a pleins de sports à faire quand même.
Sujet: Soupe santé 
Lun 05 Aoû 2013, 13:53
Puce ... et le temps froid va arriver plus vite qu'on pense